首页 > 生活养生 > 精华知识 >

养育孩子不是在维护精密仪器——冬季宝宝衣服穿多少?

2016-04-03 00:00

育孩子不是在维护精密仪器——冬季宝宝衣服穿多少?

上海市第一妇婴保健院 妇幼保健部 王维洁

冬天来了,好冷呀!外面风好大,风一吹宝宝的娇嫩的小脸通通红,可别冻着小宝贝!少外出、空调开起来、衣服多穿点这样对宝宝真的好吗?这个寒冷的季节家长该帮宝宝怎么穿衣呢?穿多还是穿少好呢?洁姐和你来聊聊冬季宝宝的穿着,这季节儿保门诊中小宝贝的穿衣还是五花八门的,有包着两床被子来的;有只穿单衣加外套的;有棉衣、棉帽、棉手套候诊区中央空调开着还捂着的;有光头、小手通红、到处爬的;有……。同是“宝贝”、相同的季节差别怎么这么大呢?

宝宝的机体幼小却新陈代谢旺盛,辅食添加之前全世界的宝宝饮食结构都是一样的,除了奶,还是奶,全是奶!小小身材富含大大能量,一天吃七八顿,一吃一头汗,一哭脸通红,碎觉哼哼哈哈、身体扭来扭去一刻不停歇,逐渐长大的宝宝翻翻爬爬、走走跳跳忙得不亦乐乎!所以宝宝远比们想像的更能抗寒呢!

宝宝衣服应该穿多还穿少?洁姐的观点是:早产儿、危重病儿、体弱儿需注意保暖悉心护理,足月儿、各方面正常发育的宝贝的穿衣多少应该根据每家每户的家庭环境条件、饮食喜好、穿衣习惯等而异。

就诊宝宝穿里三层外三层,我会告诉家长不用穿这么多,家长说:“医院里暖和,家里住一楼常年晒不到太阳可冷了!我们自己也穿好多!”“好吧,家里冷多穿点,医院里够暖和,请把宝宝外套脱了,防止宝宝出汗浸湿内衣,这样宝宝容易感冒”原来事出有因。各个家庭的饮食结构有所不同,食物中蛋白质、脂肪摄入较多可使机体产生热卡增多,应该比喜好素食的家庭抗寒,这也是相同季节温度西方宝宝的衣着可能比东方宝宝穿得少的原因之一。

宝宝的穿衣标准可以参考爸爸妈妈的,你们穿几件,宝宝也穿几件。因为毕竟生活环境相同、饮食同源,不是一家人不进一家门。爷爷奶奶年纪大了,基础代谢率转低,这一高一低差别太大,宝宝就不要参照了。

婴幼儿衣物不能以价格高低论英雄,全棉、柔软、舒适最重要。宝宝的贴身衣裤应选全棉材质,柔软、透气、吸汗,买回来先清洗晒干,衣裤内侧的商标注意去除,最好连体衣裤使宝宝腰间无束缚。毛衣选用纯棉线、羊毛或羊绒材质,避免长毛、避免静电。外套材质要考虑挡风、保暖、少束缚。

衣物的保暖性不以件数多少论胜负,轻便可能更暖和。有的宝宝穿四条裤子,两裤腿穿成笔直,膝盖都不能弯曲,像演木偶戏一样!其实一条全面内裤加一条轻便、柔软的棉裤,穿脱、换尿布方便,宝贝活动自如,保暖更胜一筹。

宝宝的衣着一定要考虑到宝宝的运动特性,动起来,冬天才会更精彩。冬季宝宝衣物穿得厚重,大动作发育会比相应月龄其他季节的宝宝发育迟缓,因为衣物过多限制了运动的产生,宝宝想动动不了,所以家长可以考虑选用柔软、透气、不笨重的衣裤,可以准备长款马夹,长度可以遮住宝宝的小肚子,使得宝宝的小手小脚充分自由活动,撕撕扯扯、翻爬跑跳都不耽误!

宝宝睡觉穿神马更暖和?家长经常会问我,我会回答:“你穿多少睡觉,宝宝也穿多少!”门诊中一位妈妈为了防止宝宝夜间喂奶着凉,晚上宝宝睡觉就和白天穿的衣服一样,上下各三件,我问妈妈:“你若穿成这样睡觉难受吗!夜晚不知睡滋味,哎!这样宝宝不是在睡觉,是在上夜班。”洁姐认为冬季宝宝睡觉可以穿一身贴身内衣,外穿一个薄型、有袖、宽敞的睡袋,根据卧室温度在外层加盖被子或毯子。宝宝的被子应该比家长稍稍薄一点,因为被子盖得太热宝宝容易出汗、多动和觉醒。

家长:宝宝冬季穿多少听你的,穿多未必更暖和,适度“冷”可能更靠谱,注意温差变化及时增减衣物,冷了穿,热了要舍得脱!出汗及时擦干,“冻”要活动自如,“冬”要冷暖自控。

未完待续,洁姐将陆续发布:养育孩子不是在维护精密仪器——感冒后腹痛咋回事? 敬请期待,不见不散。

相关文章推荐
精华知识
热门观点 更多>>
《快乐养生幸福生活》新书首发式新闻发布会在
中国科学家新发现有望实现肝癌“早发现、早治
太瑜养生康复理疗床项目通过国家科技成果评价
养生的智慧与财商 中国国际养生大会
科学家称:智商越高越容易患心理疾病