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肠胃炎不是小事 肠胃炎的饮食注意事项 oumeisetupian

2016-04-03 13:56

肠胃炎不是小事 肠胃炎的饮食注意事项 oumeisetupian

  本文导读:不良的生活习惯以及不健康的饮食是引起胃炎的罪魁祸首,饮食健康饮食很重要。那么,肠胃炎饮食的注意事项有哪些恩?一起来了解下吧。

  

肠胃炎不是小事 肠胃炎的饮食注意事项 oumeisetupian

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  肠胃炎的病因

  所谓的肠胃炎病因就是感染性胃肠炎因为病毒、细菌、寄生虫感染引起,所以肠胃不好的人一定要注意了哦。

  毒物及药物可引起化学性胃肠炎。

  病毒感染是胃肠炎最常见的病因,有多种病毒可引起胃肠炎,最常见的是轮状病毒,其次是诺沃克病毒、星状病毒和肠腺病毒。

  肠胃炎的常见感染途径

  常见的感染途径为食物(特别是海鲜),还有污染的水源,以及接触了被感染的人,还有就是食用的餐具不洁,或者是进食前未洗手等。

  肠胃炎的饮食注意事项

  1、肠胃炎饮食最好注意清淡

  如果有肠胃炎倾向的话,那么建议以流质食物为主。诸如米汤、蛋羹、米糊、藕粉等等为主。而且要以咸味的食物为主。少食多餐,每天六到七顿比较好。当排泄次数减少的时候,那么逐渐就可以停止流失了。但还是要少吃脂肪含量比较高的食物。

  2、如果腹痛剧烈,那么就不要吃东西了

  如果是腹痛比较大的话,那么最好是不要吃东西的。让肠胃好好休息休息。依靠经脉注射了保存水分和体力是比较好的。如果女性的病情比较轻的话,那么适当饮用些糖水或者盐水注意补充水分是非常好的。如果腹痛减轻了,那么就能够适当恢复饮食,但是生冷或者是刺激性的食物诸如葱、姜、蒜等等也不要吃。含有咖啡因的食物也要少吃。

  3、要对症下药

  造成胃炎的因素有好处,在生活中饮食的注意,是避免肠胃炎的关键。要规律饮食不要长时间饥饿或者暴饮暴食对身体健康是非常不利的。

  健康提示:肠胃炎饮食不可马虎,如果有肠胃炎的毛病,那么在食物上一定要尽心,,千万不可反复发作,容易导致胃癌。

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